Балансований диск

Балансорний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань вдома.Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може бути використаний для вправ на більшість м’язових груп.Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування. Каркас балансової платформи виготовлений з міцного пластику і має форму диска.Удобний розмір тренажера дозволяє зручно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи. У центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з обличчя і у вигляді півсфери знизу.Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску збалансовані коливання. Виповнивши підйоми ніг лежачи шлунком на диску, ви зміцните задню поверхню бедра, пропрацюєте яєчний м’ясо і м’язи спини.Виконавши підйомні ноги в положенні сидячого, ви даєте рельєф м’язам живота і позбутися від надлишкових сантиметрів в області талії. Спробуйте зробити звичайні відтискання, утримуючись руками в диски, ви відчуєте зовсім іншу навантаження в звичайному для вас тренуванні.Так само можна здійснити і тренування «планка».Тепер можна здійснити повноцінну тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер. Переваги балансового диска Тренірує вестибулярний апарат; Не займає багато місця в квартирі; Подходить для людей будь-якого віку; Не вимагає спеціального фізичного підготовки; Пропрацює м'язи всього тіла; Можна займатися в домашніх умовах. Характеристики: Вага користувача: до 100 кг; Матеріал: пластик; Діаметр: 36 см; Висота: 5 см; Квітка: чорний з синім; Вага: 0,5 кг. Додаткові характеристики: Тіпсуари для фіндне; Не потребує спеціальної фізичної підготовки; Не потребує спеціальної фізичної підготовки;