Балансировочный диск

Балансировочный диск - компактный и простой тренажер для самостоятельных тренировок дома. Он тренирует вестибулярный аппарат, улучшает координацию и чувство равновесия, а также может использоваться для упражнений на большинство групп мышц. Верхняя поверхность диска рельефная и служит для дополнительного массажа во время тренировки. Каркас балансировочной платформы выполнен из прочного пластика и имеет форму диска. Удобный размер тренажера позволяет комфортно выполнять на нем любые упражнения в положении сидя, лежа или стоя. В центре диска находится цветная вставка, которая выполнена в виде гладкого диска с лицевой стороны и в форме полусферы снизу. Именно эта часть помогает создать на гимнастическом диске балансировочные колебания. Выполняя подъемы ног лежа животом на диске, вы укрепите заднюю поверхность бедра, проработаете ягодичную мышцу и мышцы спины. Выполняя подъемы ног в положении сидя, вы придадите рельеф мышцам живота и избавитесь от лишних сантиметров в области талии. Попробуйте сделать обычные отжимания, упираясь ладонями в диски, вы ощутите совсем иную нагрузку в привычном для вас упражнении. Таким же образом можно выполнить и упражнение "планка". Теперь можно осуществить полноценную тренировку на все группы мышц, используя только один простой тренажер. Преимущества балансировочного диска Тренирует вестибулярный аппарат; Не занимает много места в квартире; Подходит для людей любого возраста; Не требует специальной физической подготовки; Прорабатывает мышцы всего тела; Можно заниматься в домашних условиях. Характеристики: Вес пользователя: до 100 кг; Материал: пластик; Диаметр: 36 см; Высота: 5 см; Цвет: черный с синим; Вес: 0,5 кг. Дополнительные характеристики: Тип товара: аксессуары для фитнеса; Бренд: без бренда; Производитель: Китай; Упаковка: цветная картонная коробка; Размеры в упаковке: 37х37х6 см; Вес в упаковке: 0,75 кг.