Железо 21st Century Iron 27 mg 110 Tablets

21st Century Iron 27 mg - специальная пищевая добавка для спортсменов, созданная американской компанией 21st Century и содержит 27 мг железа и 110 мг кальция карбонат на порцию. Один из важнейших элементов в организме человека – железо. Железо активно участвует, как катализатор, во многих биохимических реакциях организма, а также структурном построении мышечных белков. Железосодержащие продукты: все виды мяса, печень, яичные желтки, горбуша и скумбрия, грецкие орехи, свекла, яблоки, персики, виноград, сливы, груши и гранаты. Для хорошего усвоения железа организмом его нужно принимать с продуктами богатыми витамином С и фолиевой кислотой.Недостаток железа в организме проявляется болезненным цветом кожи и ее чрезмерной сухостью, постоянной (хронической) усталостью, невозможностью концентрации внимания и раздражительностью. Организм очень быстро теряет железо при обильных месячных и кровотечениях, заболеваниях желудка, кишечника и печени, а также при неблагоприятном воздействии внешней среды. Его недостаток приводит к анемии. Железо – жизненно важное питательное вещество, которое играет важную роль в: Формирование здоровых красных кровяных телец. Транспортировка кислорода. Использование энергии. функция мышц. Железо также необходимо для удовлетворения потребностей плаценты и плода и увеличения объема крови матери во время беременности. Состав Iron 27 mg 21st Century на порцию (1 таблетка): Железо (как Ferrous Gluconate) – 27 мг Кальций Карбонат – 110 мг Рекомендации по применению: В качестве биологически активной добавки взрослые принимают по одной (1) таблетке в день во время еды или по назначению врача. Не превышайте рекомендуемую дозу. Индивидуальные результаты могут отличаться.