Метилсульфонилметан (МСМ) - это биодоступная сера органического происхождения. Больше всего серы содержится в коже, ногтях, волосах, суставах и мышцах, поэтому ее достаточное количество крайне важно для поддержания здоровья этих органов. Сера участвует в формировании коллагена и кератина - основных структурных белков кожи, волос и ногтей, а также гликозаминогликанов - структурных компонентов хрящей и сухожилий. Улучшает доставку питательных веществ к мышцам и ускоряет их восстановление после нагрузки. Нехватка серы может вызвать ломкость, истончение и тусклый цвет волос и ногтей, раннее старение кожи; ухудшить подвижность суставов.
