Garmin Forerunner 165 Music Berry/Lilac (010-02863-33)

Спортивные часы GARMIN Forerunner 165 Music Специально созданные умные времена GARMIN Forerunner 165 Music отлично подходят практически к любым спортивным тренировкам, помогут вам достичь своих целей с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок, яркого дисплея отображающего ваш прогресс и большого спектра датчиков и сенсоров для улучшения Вашего здоровья. Современный и стильный дизайн Яркий 1.2 дюймовы AMOLED дисплей До 11 дней автономной работы Полная оценка данных о Вашем здоровье Более 20 встроенных спортивных приложений Удобное и легкое управление музыкальным плеером Мониторинг сердечного ритма GARMIN Forerunner 165 Music мониторит в течение всего дня т предоставляет информацию о состоянии здоровья на основе данных мониторинга сердца, основаны на датчике сердечного ритма Garmin Elevate, оптическом датчике (PPG), встроенном в заднюю часть устройства. Ежедневные рекомендуемые тренировки Рекомендованные тренировки помогают вам улучшить уровень физической подготовки (максимальный показатель VO2). Более того, регулярное выполнение предложенных тренировок поможет вам достичь оптимальной тренировочной нагрузки с разнообразными усилиями, идеально сбалансированными для вашего развития. Ваш помощник и тренер Адаптивные планы тренировок включают программы забегов на 5 км, 10 км и полумарафона под руководством опытных тренеров, которые адаптируются к вам и вашим целям. Планы адаптивных тренировок Будьте готовы к следующей гонке, включая марафоны, с советами по тренировкам, персонализированными ежедневными занятиями и прогнозами их завершения. Просто укажите свою гонку, и GARMIN Forerunner 165 Music разработает план, который поможет вам достичь ваших целей. Утренний отчет Получите подробные данный о вашем сне, отдыхе и прогнозы тренировок, как только вы проснетесь, а также статус ВСР и погоду. Вы даже можете настроить свой отчет так, чтобы он отображал то, что вы хотите видеть. Данные о тренировке Данный показатель позволяет Вам лучше понять представление о том, как каждая тренировка повлияет на ваш будущий уровень физической подготовки. Конечно, чтобы получить максимальную пользу от тренировок, важно составить правильный график спортивной нагрузки и отдыха. Длительное время автономной работы Спортивные-часы GARMIN Forerunner 165 Music запросто автономно работают до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS и предоставляют полны спектр данных о Ваших тренировках и состоянии здоровья. Функция оценки восстановления Функция восстановления дает персонализированную с научной точки зрения информацию о том, сколько времени пройдет до полного отдыха. Когда ваш таймер достигает нуля, это означает, что вы готовы получить максимальную пользу от следующей тяжелой тренировки. Мониторинг сна Расширенное отслеживание сна в часах GARMIN Forerunner 165 Music учитывает множество факторов, чтобы помочь вам понять ваш сон. Помимо основных сведений, таких как время засыпания и пробуждения, вы можете видеть время, когда вы бодрствовали, и сколько времени вы провели в ключевых стадиях сна (легкий, глубокий, быстрый сон). Технология BODY BATTERY Функция Body Battery на часах Garmin предназначена для того, чтобы помочь вам круглосуточно контролировать свои возможности и четко распределять ашу энергию. Мониторинг энергии Body Battery, основанный на технологии Firstbeat Analytics, наглядно демонстрирует совокупное влияние физической активности, стресса, отдыха и восстанавливающей силы сна. Оценка и предсказание результатов тренировок Основываясь на вашей истории бега и общем уровне физической подготовки, оцените, каким может быть ваш темп на дистанции 5 км, 10 км или даже марафоне. Кроме того, данные о тенденциях подчеркивают влияние вашей тренировки с течением времени. Отслеживание женского здоровья Получите полную информацию о женском здоровье с помощью специальной функции от GARMIN. Просматривайте сведения о цикле вместе с другими данными в приложении Garmin Connect на синхронизированном смартфоне, чтобы выявлять закономерности и вносить положительные изменения. Состояние вариабельности частоты пульса Мониторинг состояния ритма сердца помогает лучше понять общее состояние здоровья, восстановления и спортивной формы во время сна и позволяет адаптироваться к интенсивности тренировок. Статистика Вашего бега Отслеживая ключевые аспекты вашего прогресса в беге и фитнесе, вы получите лучшее представление о своем текущем уровне эффективности и о том, что вам нужно делать, чтобы поддерживать хорошую форму и продолжать совершенствоваться. GARMIN Forerunner 165 Music собирают данные во время тренировки, чтобы предоставить вам данные о беге и физиологических измерениях.VO2 max является определяющим показателем кардиореспираторной подготовленности и аэробной работоспособности. Возможность видеть свой текущий уровень физической подготовки и отслеживать изменения с течением времени меняет правила игры. Это может помочь вам поставить соответствующие цели, оценить прогресс и определить эффективность вашей тренировки. Аудиоподсказки во время тренировок Получайте аудиоподсказки прямо с часов GARMIN Forerunner 165 Music во время занятий бегом или ходьбой для достижения лучших результатов. Мониторинг стресса Отслеживание стресса в течение всего дня на ваших умных часах Garmin основано на устоявшихся и научно подтвержденных знаниях о вашей вегетативной нервной системе. Периодическое ношение часов даст некоторое четкое представление о вашем стрессе, детали и точные данные которые помогу Вам оптимизировать свое состояние. Мониторинг насыщенности кислорода в крови GARMIN Forerunner 165 Music использует комбинацию красного и инфракрасного света с датчиками на задней панели устройства, которые могут оценить процент насыщенной кислородом крови для получения полной информации о состоянии Вашего здоровья до или после физических тренировок. Тренировки В GARMIN Forerunner 165 Music предварительно загружены бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио-тренировки, йога и пилатес, поэтому вы можете менять режим Ваших занятий в зависимости от интенсивности. Ваш фитнес-возраст Фитнес-возраст — это оценка того, насколько вы в хорошей форме по сравнению с вашим фактическим возрастом. Считайте значение фитнес-возраста полезным напоминанием о том, что здоровый выбор и регулярная физическая активность могут помочь вам чувствовать себя свежим и бодрым. Встроенные спортивные виджеты Часы GARMIN Forerunner 165 Music используют более 25 встроенных занятий, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое для максимальной пользы во время любых тренировок. Музыка прямо на вашем запястье В часах GARMIN Forerunner 165 Music можно выбирать свои любимые песни в таких сервисах как, Spotify, Deezer или Amazon Music и загружать их прямо на свои музыкальные часы. Продолжайте проверять, потому что постоянно добавляются новые музыкальные сервисы. Garmin Pay работает со многими кредитными и дебетовыми картами крупных банков. Добавьте карты в свой кошелек Garmin Pay, вы сможете пользоваться всеми преимуществами своих физических карт прямо на своем запястье. Умные уведомления Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при синхронизации со смартфоном Apple или Android. Вы даже можете отвечать на сообщения, если у вас есть телефон Android. Бег на треке Записывайте точные расстояния круга и смотрите свои расстояния в метрах во время забега на треке, получайте точные и полезные данные для увелечения эффективности Вашей тренировки. Новые функции безопасности Garmin Если в Вашем районе произошла некая опасная ситуация или что случилось с GARMIN Forerunner 165 Music моментально оповестит Вам об этом или же передаст Ваши координаты всем Вашим экстренным контактам. Точное местоположение Друзья и родственники могут следить за вашим местоположением в режиме реальном времени и просматривать заранее запланированные маршруты для максимально надежности и безопасности Вашего путешествия. Garmin Connect — это инструмент для отслеживания, анализа и обмена информацией о занятиях здоровьем и фитнесом, записанных на синхронизованный девайс Garmin, на мобильном устройстве или в Интернете. Магазин Connect IQ — это универсальный источник персонализации совместимых устройств Garmin с загрузкой приложений, виджетов, циферблатов, полей данных, сервисов потоковой передачи музыки и многого другого.