Набір резинок для фітнес Hop-Sport 600x75 мм HS-L675RLB синій

HS-L675RLB блакитного кольору від Hop-Sport - це набір з чотирьох резинів з різними рівнем опору, які ідеально підходять для домашніх тренувань.Завдяки універсальності набору ви можете використовувати резини в різних видах тренувань - від силових і фітнес до реабілітаційних вправ.Тренування з резинами допоможуть вам зміцнити м’язи і суглоби всього тіла.Рекомендується як для новонароджених, так і для розвинених спортсменів.У комплект HS-L675RLB входять чотири латексні резини, які забезпечують різні рівні опору в діапазоні від 4,5 до 19 кг.Завдяки невеликій розмірі резинки дуже зручно зберігати і транспортувати.

Основні характеристики:

• Модель: HS-L675RLB
• Матеріал: латекс
• Довжина: 60 см
• Ширина: 7,5 см

Протистояння резинок (від найяскравішої до найтемнішої):

• 4,5-7 кг
• 7 – 9 кг
• 11,5-14 кг
• 14 - 19 кг

Зростає навантаження

Принцип роботи резинок для тренування полягає в тому, що чим більше ви їх розтягуєте, тим більше опору вони надають.Це дозволяє легко регулювати навантаження залежно від того, на якому етапі тренування ви знаходитесь.Кожна з чотирьох резинок, включених до набору HS-L675RLB, створює різний діапазон навантаження - від найяскравішої до найтемнішої: 4,5-7 кг; 7-9 кг; 11,5-14 кг; 14-19 кг.

Найкращий ефект від тренувань

Вправи з використанням резинок значно поліпшують результати тренувань.Вони допоможуть вам ефективно зміцнити м’язи (особливо рук і ніг) і привести у форму все тіло.Використання резинок змушує м’язи працювати з більшою зусиллями, ніж при звичайних тренуваннях без опору.Резини також можуть бути використані при реабілітації після травм кінцівок - вони дозволяють збільшити мобільність суглобів, активуючи їх і змушуючи подолати зростаючу навантаження.

Постійний латекс

Комплект еластичних резинок HS-L675RLB виготовлений з 100% високоякісного латексу, який відрізняється високою міцністю і тривалістю.Після розтягування він повертається до початкової форми і не деформується.Крім того, він не поглинає вологість, тому його дуже легко очистити, забезпечуючи повну гігієну при використанні.

Заняття з використанням резинів:

• Прогулянка з стрічкою.Цей настрій зацікавлений в першу чергу середніми м’язими.
• Бокові кроки з резинкою.Цей тренування тренує великі яєчні м’язи.
• Гріблі з резинами.Цей настрій впливає на найширшу м’язи спини, круглий, дельтовидний м’язи, ромбовидний і трапецієвидний м’язи.
• Стає тяга з резинками.Ця вправа включає в роботу так звану задню групу м’язів бедра, а саме: двоголовну м’язів бедра, яєчну м’язи і м’язи спини.
• Розташування рук з резинами над головою в положенні стоя.У цьому тренуванні ми залучаємо в основному дельтовидні і плечеві м’язи.
• Підняти руки в бік з використанням резинок.У цьому тренуванні працюють в основному дельтовидні і плечеві м’язи.
• Заняття «мертвий жук» з резинками.Цей настрій спрямований на пропрацювання прямого м’язів живота.
• Розведення ніг лежить на боці - зачіпає м'язи бедра, середні ягодичні м'язи і підколені суглоби.