Мелатонін для сну Nutricology Мелатонін 20 мг 60 Veg Caps

Мелатонін, основний гормон шизофренії, діє як потужна і «хронобіотична» речовина, яка допомагає підтримувати нормальний циркадний ритм.У людей з проблемами зі сном або з зміненими циркадними ритмами, наприклад через зміну годинних поясів або нічних змін на роботі, добавки з мелатоніном у кількостях від 0,3-8.0 мг можуть допомогти забезпечити повторну синхронізацію цих циклів.Адекватні рівні мелатоніну являють собою позитивний фактор для серцево-судинної, нейроендокринної системи і здоров'я кісток.

Функціональний ефект :

Мелатонін у народі називають гормоном сну.Виробляючись шишковидою залізою, саме він регулює наші внутрішні годинники (сна - пробудження), не даючи їм збитися з ритму.Щоб допомогти організму виробляти Мелатонін самостійно і в необхідних кількостях, потрібно дотримуватися правил, які ми так любимо порушувати.Перше - лежати спати до 12 годин ночі, виключаючи всі джерела світла, і найголовніше - заснути.Можна заповнити запаси цього гормону і з продуктів харчування: рис, оцет, орехи, капуста, кукурудза, помидори, редька, інжир, моркови – готові з радістю в цьому допомогти.Але тільки тут вчені все частіше схильні до думки, що з продуктів харчування поглинання мелатоніну надзвичайно низька.Але при споживанні кофеїну і кофеїнових препаратів: тютюну, алкоголю, антидепресантів і деяких протизапальних засобів - виробництво мелатоніну значно скорочується.Його виробництво зменшується і з віком.Звідси порушення сну, часті пробудження і, як наслідок, безсоння.Наповнити дефіцит мелатоніну біологічно активними добавками, які допоможуть регулювати сон, мати антистресовий ефект, нормалізувати тиск, зміцнити імунітет, усунути деякі види головного болю.Мелатонін також сповільнює процеси старіння.

Індикації для застосування:

• Порушення сну, безсоння, регулювання біологічного циклу.
• Частий стрес і підвищений навантаження.
• Неврологічні розлади, депресії, фобії (страхи).
• Профілактика і лікування опухольних захворювань (особливо шкіри, молочних залоз, простати).

Інструкція щодо застосування:

Як біологічно активний додаток, приймати по 1 капсулу за 30 хвилин до сну, або за вказівками лікаря.

Протипоказання :

Зберігати з глибоко закритим покриттям в сухому, холодному місці.Мелатонін може мати сильний заспокійливий ефект протягом 20 хвилин після вживання.Не рекомендується використовувати вдень.Не рекомендується вагітним і годуючим жінкам, дітям і підліткам, а також особам з попередньою історією захворювань епілепсії.Не використовуйте під час керування транспортним засобом або іншими механізмами.У рідкісних випадках запалення викликає сезонне афективне розлад, депресію і має стимулюючий ефект.