Особливості нового білкового коктейлю КСБ 55
КСБ 55 - це концентрована серумність білка, порошок білка, який вживається заздалегідь розчиняючи в воді.Він включає в себе комплекс вітамінів, мінералів, а також вуглеводів, необхідних для зростання м’язової маси.За допомогою такого коктейлю не складе великої труднощі створити в досить швидкий час красиве і рельєфне тіло.Він, як не краще, підходить спортсменам для силових тренувань, його можуть споживати так само, як люди з значною надлишковою вагою, так і ті, кому потрібно набрати його.
Дуже часто до нього звертаються дівчата, яким проблематично набути нестачу ваги, завдяки КСБ 55 такий ефект досягається в короткі терміни і не призводить до утворення «жиру», також він абсолютно безпечний для організму.
Рекомендації щодо правильного споживання білкового коктейлю
Поки отримані знання про роль білкових коктейлів, необхідно у обов'язковому порядку мати розуміння правильного споживання.Тіло людини, яке не навантажено фізичними навантаженнями на добу, потребує трохи більше 1 г.Протеїн на кожен кілограм-маси, тому при вазі в 60 кг, щоденна норма становить близько 70 г.Протеїн .Спортсмени ж потребують дози на порядок більше, а саме більше 100 г.
Розрахувати щоденне споживання білка з звичайної їжі досить складний процес, однак застосовуючи нескладну формулу - що в 100 г.м'ясо, містить приблизно 20 г.Протеїн, не важко зрозуміти, що незалежно від того, яким би бути любителем м'яса, все ж нелегко отримати щодня необхідну кількість білка.Важливо також пам’ятати, що якщо в раціон включений білковий коктейль, варто зменшити споживання різних продуктів, що містять вуглеводи і жири, щоб не допустити надлишку калорій, необхідних організму.
Споділ концентрату
Основним інгредієнтом коктейлю є очищений білок, що отримується з молочного сиру.Справа в тому, що цей найцінніший продукт для організму застосовується практично у всіх протеїнових коктейлях, які пропонуються професійним спортсменам.Він набагато краще за своїми показниками, ніж інші види отриманих білків.
Його поглинальність організмом практично дорівнює 100%, а амінокислотний склад білка практично ідентичний тим кислотам, які задіяні в структурі м'язів.Крім відмінної всмоктуваності, продукт має здатність знижувати кров'яний тиск в організмі і запобігати утворення онкологічних захворювань.
Звичайно, для людей, які страждають надлишковою вагою, значно більше часу знадобиться для досягнення результату, але найголовніше - це регулярні тренування і вживання білкового коктейлю.Незважаючи на те, що м’язи ростуть залежно від типу тіла, результат від використання продукту буде помічений вже після трьох тижнів застосування і тренувань.Продукт містить:
Жірів - 5 гр.
Углеводів - 22 гр.
Белка - 70 гр.
Крім того, в склад міститься полівітамінний комплекс, екстракт пророщеної пшениці і каліну.
Приготування коктейлю
Продукт являє собою концентрований порошок, який змішується в пропорції однієї чайної ложки на 200 мл води.Приймати його варто за 30 хвилин до початку тренування і через півгодини після, для отримання максимального ефекту.
В стандартній упаковці міститься 10 повних порцій.Для досягнення максимального результату варто враховувати особливості організму, наприклад, коли метою є отримання красивого скульптурного тіла, протеїновий коктейль варто вживати протягом дня.У тому випадку, якщо головна задача збільшення м’язової маси – варто вживати так звані повільні білки на ніч, оскільки зростання м’язів відбувається під час сну.Не варто плутати білкові коктейлі, у складі яких містяться натуральні інгредієнти (не результати хімічних експериментів) і продукти фармакології, вживання яких може викликати небажані наслідки на організм.Саме завдяки тому, що в складі таких біологічних добавок використовуються натуральні компоненти, відзначаються напередодні всі сумніви щодо його споживання.Багато відомих спортсменів вживають білкові коктейлі про що заявляють у всьому слуху.
