Диски LiveUp Sliding Disc для згинання 17 см Black-Orange LS3360

Диски Створення LiveUp Sliding Disc для злиття 17 см Black-Orange (LS3360) - інвентар являє собою 2 пластини з ергономічним протектором.

Поклавши на них руки або ноги, ви здійснюєте схильні рухи по поверхні стіни або підлоги в різних напрямках.Такий тренінг називається глідінг (gliding).При цьому, залежно від виконаних вправ, ви напружуєте різні групи м’язів, що дозволяє підтримувати в тоні весь організм в цілому.При таких заняттях прекрасно розвивається рівновага, швидкість, витривалість, а ніби звичайні і знайомі вправи відкриваються з іншої сторони.

Глайдінг - вид тренувань на нестабільній поверхні.При цьому, щоб повернути організму рівновагу, активізуються дрібні м’язи-стабілізатори, які втручатися в роботу звичайними тренуваннями дуже важко.Таким чином, виконуючи вправи на одній групі м’язів, ви ненавмисно залучаєте ще й інші.

• 
  Фізична навантаження збільшується, спалюється більше калорій.


• 
  Глайдінг - тренування ефективне, веселе і незвичайне.


• 
  Ви не повинні піднімати ваги і робити складні вправи, не повинні витрачатися на дорогий спортивний інвентар.


• 
  Купуючи 2 недорогі диски, ви можете тренуватися вдома.Головне - мати відповідну стовбурову поверхню і місце.


• 
  Диски для скорботи роблять вашу роботу ще більш ефективною і захоплюючою!