Балансорний диск - компактний і простий тренажер для самостійних тренувань вдома.Він тренує вестибулярний апарат, покращує координацію і відчуття рівноваги, а також може бути використаний для вправ на більшість м’язових груп.Верхня поверхня диска рельєфна і служить для додаткового масажу під час тренування.
Каркас балансової платформи виготовлений з міцного пластику і має форму диска.Удобний розмір тренажера дозволяє зручно виконувати на ньому будь-які вправи в положенні сидячи, лежачи або стоячи.
У центрі диска знаходиться кольорова вставка, яка виконана у вигляді гладкого диска з обличчя і у вигляді півсфери знизу.Саме ця частина допомагає створити на гімнастичному диску збалансовані коливання.
Виповнивши підйоми ніг лежачи шлунком на диску, ви зміцните задню поверхню бедра, пропрацюєте яєчний м’ясо і м’язи спини.Виконавши підйомні ноги в положенні сидячого, ви даєте рельєф м’язам живота і позбутися від надлишкових сантиметрів в області талії.
Спробуйте зробити звичайні відтискання, утримуючись руками в диски, ви відчуєте зовсім іншу навантаження в звичайному для вас тренуванні.Так само можна здійснити і тренування «планка».Тепер можна здійснити повноцінну тренування на всі групи м'язів, використовуючи тільки один простий тренажер.
Переваги балансового диска
Тренірує вестибулярний апарат;
Не займає багато місця в квартирі;
Подходить для людей будь-якого віку;
Не вимагає спеціального фізичного підготовки;
Пропрацює м'язи всього тіла;
Можна займатися в домашніх умовах.
Характеристики:
Вага користувача: до 100 кг;
Матеріал: пластик;
Діаметр: 36 см;
Висота: 5 см;
Квітка: чорний з синім;
Вага: 0,5 кг.
Додаткові характеристики:
Тіпсуари для фіндне;
Не потребує спеціальної фізичної підготовки;
Не потребує спеціальної фізичної підготовки;
