Тренажер для голеностопного сустава MSD Ankleciser Эластичный Сильное сопротивление Зеленый

Тренажер для голеностопного сустава Ankleciser, цвет зеленый (сильное сопротивление). Предназначен для укрепления суставов. Размеры: 21,5 x 2,8 см. Компактный и легкий инструмент, соответствующий высоким стандартам качества.

Укрепляет лодыжки с помощью сопротивления. Эластичная конструкция без латекса специально разработана для тренировок, укрепления и восстановления стопы.

Простота и эффективность: стопы комфортно вставляются в эластичную ленту, состоящую из двух прочно сшитых колец. Система позволяет выбирать нужное сопротивление для упражнений от реабилитации до спортивной подготовки.

Применение: рекомендуется выполнять 3 подхода по 10 повторений дважды в день. Поместите переднюю часть стопы в петлю (край должен касаться основания мизинца). Удерживайте колени неподвижно во время выполнения.

Базовые упражнения: наденьте ленту на передние части стоп, разводите стопы наружу, держа пятки вместе (сидя или лежа). Можно использовать несколько лент одновременно для увеличения нагрузки.