Ортопедический массажный коврик Пазлы Микс Травка 1 элемент

Коврик массажный Пазлы Микс Грибы 1 элемент Коврик состоит из 1 модуля. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы. В наличии элементы разных форм и цветов: Шипы, Шишки, Ежики и Грибы. Размер модуля: 26x26 см Обеспечивает: правильное формирование физиологических сводов стоп у детей нормализацию мышечного тонуса стоп активное влияние на рефлексогенные зоны стоп улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процесов в нижних конечностях улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата Показания к применению: профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках Уход Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств Противопоказания: повреждение кожных покровов на поверхности стопы синдром диабетической стопы трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ. Также в наличии есть коврик на 4, 6 и 8 элементов. Комплекс упражнений: 1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений). 2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений). 3. Исходное положение - стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений). 4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений). 5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений). 6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений). 7. Ходьба на носочках (30-60 секунд). 8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений). 9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений). 10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений). 11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений). 12. Исходное положение - полусидя , ходьба по коврику (6-8 повторений).