Ортопедический массажный коврик Пазлы Микс Галька 1 элемент

Коврик массажный с эффектом морской гальки "Пазлы"

Коврик состоит из 1 модуля. Сделан из экологически чистого, гипоаллергенного материала, эффективно амортизирующего ударную нагрузку. Массажные элементы разной формы оптимальны для тренировки мышц стопы.

В наличии элементы разных форм и цветов: Шипы, Шишка, Грибы, Ежики, Травка.

Размер модуля: 26x26 см

• правильное формирование физиологических сводов стоп у детей
• нормализацию мышечного тонуса стоп
• активное влияние на рефлексогенные зоны стоп
• улучшение эластичности стопы и укрепление мышц стопы
• стимуляцию кровообращения и улучшения обменных процесов в нижних конечностях
• улучшение функционального состояния опорно-двигательного аппарата

Показания к применению:

• профилактика и лечение продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия
• отеки, тяжесть в ногах, хроническая венозная недостаточность нижних конечностей
• в комплексном лечении последствий травм и заболеваний суставов нижних конечностей
• профилактика заболеваний нижних конечностей при длительных статических нагрузках

Уход

Санитарная обработка изделия проводится жидкими моющими средствами. После обработки изделие протирается, сушится вдали от нагревательных приборов и солнечных лучей. Запрещается использование абразивних чистящих средств

Противопоказания:

• повреждение кожных покровов на поверхности стопы
• синдром диабетической стопы
• трофические изменения стопы, в том числе трофические язвы
• нестабильность голеностопного сустава, гнойные и воспалительные заболевания кожи

Массажный коврик производится из гигиенического, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Также в наличии есть коврик на 4, 6 и 8 элементов.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (7-9 повторений).

2. Исходное положение - стоя, пониматься на носочки (7-9 повторений).

3. Исходное положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (7-9 повторений).

4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (7-9 повторений).

5. Ходьба на внутренней стороне стопы (7-9 повторений).

6. Ходьба на внешней стороне стопы (7-9 повторений).

7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).

8. Исходное положение – стоя, приседание с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 повторений).

9. Исходное положение – стоя, удерживая равновесие на одной ноге (7-9 повторений).

10. Прыжки с пластины на пластину (7-9 повторений).

11. Исходное положение – стоя на одной ноге прыжки на другой ноге, чередуя ногу (6-8 повторений).

12. Исходное положение - полусидя, ходьба по коврику (6-8 повторений).