Магнітне меню на тиждень Алхімія Здоров'я LifeFLUX Правильне харчування А3

Магнітне Меню на тиждень Алхімія Здоров'я LifeFLUX Методика Правильного харчування А3 Де ми підходимо мінімум 2 рази на день і часто любимо дивитися?На холодильник) Так чому не робити його нашим сімейним помічником не тільки в зберігання їжі, але і в плануванні свого меню) Меню Алхімія Здоров'я допоможе: Розподілити свій раціон на тиждень Пам'ятайте про щоденні завдання або прийом вітамінів (ліків) Накажіть правильне харчування, щоб бути здоровим Плануйте покупки Плануйте страви або записуйте новий рецепт Контроль вашої ваги Пам'ятайте про щоденну норму випиті теплою водою За допомогою власних практик і тренувань ми розробили загальну систему правильного харчування. Ні, у кожного є свої нюанси і для цього потрібні професійні дієтологи. Но ці загальні рекомендації підходять меню.А також у разі необхідності прописати між ними час для сніданку.Якщо сніданок один - заповніть всю клітку, якщо два - можна писати через черту. Поки однією з головних завдань правильного харчування - це не переїдати і витримати паузи між прийомом їжі. Звичайна їжа має багато збудників апетиту.Тому ми хочемо все більше і більше їжі. Але коли ми переходимо на методи правильного харчування, то стаємо менш голодними, рідше і менше їмо. Ми набуваємо стан легкості і багато починає змінюватися. Поки центр прийому і обробки інформації - це наш шлунок. Главне перебувати себе в перші дні і дотримуватися рекомендацій. Також бажано додати здоровий сон ) Маленька і зручна магнітна губка Важливо Планер - Меню - не згибати, не черпати, не тримати близько до сильної тепла Не використовувати: алкоголь, ацетон, постійні маркері Напишіть маркерами Тільки на Водному базі Стирати губкою або вологою салфеткою (якщо записи досить старі - краще вологою салфеткою) Дайти планеру висихати перед наступним нанесенням маркера (якщо вимивали вологою салфеткою) Приблизно раз на 2-4 тижні протирізати весь планер вологою салфеткою, щоб записи не "входилися "Продуцент: Український бренд LifeXn ННННННННННННННННННННННННННН✔✔✔✅🎁❗❗❌❌✔✔✔✔🇺🇦Це потрібно в першу чергу для того, щоб зберегти свої показники в нормі і не лякати лікарів). Помічник для складання раціону на тиждень чекає вас Все завжди задоволені Вашими замовленнями і відгуками Життя мають властивість виконуватися Додайте життя кольору)