Magnesium 500 mg 100 tablets

Необхідний для мінералізації кісток та підтримує здоров'я кісток Сприяє здоров'ю м'язів Підтримує метаболізм цукру Допомагає при судомах ніг та покращує роботу м'язів Містить тримісячний запас пігулок Магній є важливим елементом у вашому організмі, що допомагає підтримувати його оптимальне функціонування. Це важливий мінерал, який міститься у ваших кістках та м'язах. Він бере участь у більш ніж 300 біохімічних реакціях, включаючи функції м'язів та нервів, а також метаболізм глюкози. Коли ми стаємо старшими, ми можемо стати більш уважними до того, щоб наші кістки були міцними та здоровими. Магній відіграє роль в оптимальній підтримці кісток.* Принаймні половина магнію у вашому організмі знаходиться в кістках, де він допомагає регулювати кальцій та необхідний для мінералізації. Але окрім зміцнення кісток, магній також підтримує здоров'я м'язів.* Він необхідний для багатьох реакцій у м'язах та відіграє роль у м'язових скороченнях та нервових імпульсах. Результати Національного дослідження здоров'я та харчування показують, що дієти багатьох американців не містять кількості магнію, що рекомендується. У той час як такі продукти, як шпинат, чорна квасоля і картопля, багаті магнієм, люди похилого віку, як правило, споживають менше магнію, і його засвоєння також знижується. Добавка магнію може допомогти підтримати здоровий спосіб життя. Адекватне споживання магнію необхідне підтримки скорочення і розслаблення м'язів і допомагає при судомах ніг. * Судоми в ногах можуть іноді виникати у дорослих при недостатньому вживанні їжі. Дозування таблетки магнію 500 мг, що рекомендується, приймайте по одній таблетці на день, бажано під час їжі.