Креатин молекули є первинним носієм енергії в м'язових клітинах. Відповідні добавки рівень креатину в організмі збільшується вміст креатинфосфату, що дозволяє швидке повторне синтез АТФ - безпосередній джерело енергії, що сприяє збільшенню інтенсивності і ефективності роботи м'язів. Висока концентрація креатину в м’язах синтез білка стимулює антикатаболічний і анаболічний ефект, який впливає на швидкий зростання так званих. м’язової маси і м’язової діяльності.

Olimp Creatine порошок призначений для швидкості і високої продуктивності спортивних дисциплін - міцності (віси, спринт, стрижки, кидання, і т.д.), витривалість - сили (бодібудінг, розширені спринт, біг середнім, одноборства і т.д.), витривалість (довги, марафон, командні ігри, постановка раси і т.д.) )

Рекомендована щоденна доза:
5-10 г порошку до тренувань або в той же час в нетренувальні дні.