Креатин Dorian Yates Creatine 400g Strawberry

Комбінація креатину, бета-аланіну, таурину та комплексу вітамінів групи B.

Креатин дозволяє м'язам виробляти енергію під час інтенсивних вправ або підвищення ваги. Він відіграє важливу роль у виробленні енергії у складних умовах, таких як інтенсивні тренування чи інтелектуальна діяльність. Велика кількість клінічних досліджень показує, що додавання креатину може покращити силу та вироблення енергії під час силових тренувань. Крім того, пізніші дослідження показують користь креатину для когнітивних функцій, наприклад, покращення пам'яті та зниження розумової втоми.

Бета-аланін - це бета-амінокислота, що міститься у вітаміні B5. Він продемонстрував здатність значно підвищувати рівень карнозину у м'язах. Завдяки виробленню вищого рівня карнозин м'язова тканина захищена від окислення. Таким чином, бета-аланін підвищує продуктивність, збільшуючи витривалість м'язів.

Таурін має властивість збільшувати приплив крові по всьому тілу. Крім того, таурин використовується організмом людини як антиоксидант для збереження м'язової маси під час високоінтенсивних тренувань. Його можна використовувати як протизапальний засіб.

Кальцій D-пантотенат покращує природний метаболізм організму людини, прискорюючи переробку та спалювання вуглеводів, білків та жирних кислот. Цей тип вітаміну також використовується в синтезі різних речовин, таких як холестерин, ліпіди та гемоглобін.

Комплекс вітамінів групи B (вітамін B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 та вітамін B-12) використовується як каталізатор для перетворення поживних речовин на енергію для організму.

Вітамін B1, також відомий як тіамін, підтримує вироблення енергії з вуглеводів та жирів, допомагаючи організму розвивати м'язову масу та не створювати жирові запаси. Вітамін B1 допомагає нормальному функціонуванню таких органів, як мозок та серце. Вітамін B1 підтримує нервову систему, транспортуючи додаткову енергію у певні частини тіла, які часто вимагають більше енергії, таких як м'язи та мозок.

Вітамін B2 допомагає у засвоєнні білків, запобігаючи їх виведенню з організму. Поряд з іншими типами вітаміну В, вітамін B2 допомагає створювати та зберігати енергію. Ця енергія створюється з жирів та інших олій. В результаті м'язова маса не піддається катаболізму, водночас покращується синтез білка.

Вітамін B3 або ніацин – це вітамін, який допомагає перетворювати та засвоювати їжу, поживні речовини та інші амінокислоти на енергію для організму. Цей заряд енергії допоможе вам вийти за межі своїх можливостей та навіть перевершити їх під час тренувань. Крім того, вітамін B3 допомагає знизити рівень холестерину, стимулює роботу мозку та шкіри та покращує рухливість суглобів.

Вітамін B5 чи пантотенова кислота – дуже важливий вітамін для повсякденного життя. Він може створювати нові клітини крові, одночасно перетворюючи їжу на енергію. Перетворюючи їжу на енергію, вітамін B5 не дає організму запасати зайві поживні речовини у вигляді жиру, покращуючи обмін речовин. Створюючи нові клітини крові, він допомагає потоку кисню через організм, підвищуючи загальну фізичну витривалість.

Вітамін B6 – це необхідний вітамін для правильного функціонування людського організму, оскільки він допомагає переробляти цукор, жири та білки, що дуже важливо для людей, які бажають наростити суху м'язову масу. Крім того, вітамін B6 використовується організмом для розвитку мозку, нервів та шкіри.

Вітамін B12 вважається незамінним вітаміном, оскільки він допомагає боротися зі втратою пам'яті, уповільнює старіння та покращує настрій, збільшуючи енергію, концентрацію та загальну розумову функцію. Було доведено, що вітамін B12 допомагає імунній системі, знижуючи ризик закупорювання артерій.

Поради щодо застосування: Змішайте 1 мірну ложку порошку (10 г) з 250 мл холодної води. Приймайте за 30 хвилин до тренування.