Изотоник EntherMeal ISOTONIC CARBOENERGY Plus 450 г ягодный (ISOCAREMJA205)
Изотоник – функциональный спортивный напиток.
Задача изотоника: сохранение безопасного уровня влаги в организме при повышенных физических нагрузках, быстрое восстановление после стрессовой физической нагрузки. Во время тренировки, будь то силовой памп или кардио, наше тело теряет жидкость (потоотделение). Изотоник помогает удерживать необходимое для нормальной работы организма количество влаги. Для этих целей напиток обогащается витаминами, минералами, аминокислотами. Для пополнения запасов гликогена в мышцах и печени, основу изотоника составляет декстроза (глюкоза) – главное топливо в обмене веществ человека.
Изотоник эффективен при тренировках, направленных на:
- повышение выносливости;
- понижение уровня подкожного жира (сушка);
- нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
Любые тренировки продолжительностью более 1 часа требуют корректировки питьевого режима! Хорошо себя зарекомендовали функциональные напитки, если они входят в белковые диеты и защитники от обезвоживания в жаркую погоду. Изотоник снижает вероятность мышечных спазмов и нагрузку на ЦНС, положительно влияет на нормализацию показателей работы сердца, способствует снижению потерь мышечной ткани, укрепляет кости, предотвращает истощение организма, предупреждает тепловой удар.
Пить изотоники можно как до, так и во время или после тренировки. Оптимальное время зависит от специфики тренировочного цикла. Для использования изотоника от обезвоживания в жаркие дни целесообразно начинать его пить до пика повышения температуры воздуха (до 10 часов).
