Біотин 21st Century Biotin 800 мкг 110 Easy Swallow Tablets

Біотин 800 мкг від 21st Century - добавка на базі біотину. Біотин - це вітамін, який іноді називають вітаміном Н або В7.Це один з восьми вітамінів групи В.Вітаміни, в цілому, допомагають формувати здорову нервову систему, шкіру, очі, волосся, печінку і слизову оболонку рота. Збалансована дієта містить продукти, які забезпечують більше, ніж достатньо біотину, щоб підтримувати організм здоровим.Біотин природним чином присутній в багатьох продуктах, таких як: м'ясо, морська риба, приготовані яйцеклітини, молоко, м'ясо птиці, бобові, цілі зерна і пивовирі.Іноді вміст біотину в їжі знижується, коли продукти готуються або заморожуються.Найкращий спосіб приготувати багату біотином їжу — це приготувати її на пару. Біотин відіграє важливу роль в метаболізмі і виробництві енергії Біотин допомагає в метаболізмі вуглеводів, жирів і білків.Біотин, як кофермент, бере участь у виробництві енергії.Це один з агентів, який перетворює їжу в енергію шляхом перетворення жирів і вуглеводів в глюкозу і руйнування білків на амінокислоти. Роль біотину в підтримці нормального рівня цукру в крові В зв'язку з його роллю в виробництві глюкози, біотин впливає на кількість цукру в крові.Рівень біотину зворотно пропорційний рівню цукру; високий рівень біотину знижує рівень цукру в крові і навпаки.Додаток біотину є одним з рекомендованих методів лікування людей, які страждають від діабету. Біотин зберігає волосся і шкіру здоровими Достатньо біотину, вже давно відомо, — один з ключових елементів у підтримці здорових волосся і шкіри.Симптоми, такі як: випадіння волосся, роздратування шкіри, грибок або екзема, часті при дефіциті біотину. Біотин сприяє росту нігтів і волосся.Насправді, дослідження показують, що щонайменше 100 мг біотину на день, може запобігти втраті волосся у чоловіків. Дефіцит біотину Дефіцит біотину зустрічається рідко у дорослих, оскільки він легко доступний у багатьох продуктах.Проте, споживання типово упакованих продуктів харчування може призвести до втрати біотину разом з великою кількістю інших поживних речовин. У новонароджених себорійний дерматит є одним з умов, які можуть бути викликані дефіцитом біотину.Він характеризується сухою, чешучою шкірою голови. Недостатність біотину, пов'язана з депресією.Інші симптоми дефіциту біотину: анемія, високий рівень цукру в крові, запалення шкіри і слизових кліщів, безсоння, болі в м'язах, втрата апетиту, нудота і яєчники на мові. Важливо споживати не біотин окремо, а мати в раціоні повний спектр вітамінів і мінералів. Споставлення в одній порції Біотин 800 мкг - 1 таблетка: Біотин - 800 мкг Кальцій (карбонат кальцію і дикальційфосфат) - 90 мг Інші інгредієнти: целюлоза, мальтодекстрин, кромелоза, натринова кислота.Вона містить <2%: стеарат магнію, диоксид сірмію. Рекомендації по застосуванню: Дорослим приймати по одну (1) таблетку на день під час їжі або за вказівками лікаря.Не перевищуйте рекомендовану дозу.