Акупунктурний масажний ковбас Лотос 4 елемента

Акупунктурний масажний ковбас складається з 4 елементів.Елементи використовуються для масажу спини і ніг.Розмір модуля 26x26 см.

Коврик "Лотос" тм Ортек часто використовується як альтернатива прикладнику Кузнецову та іншим прикладникам."Лотос" відрізняється більш м'яким дією - шипи не настільки остри.При цьому в процесі використання для профілактики болю в спині на ковбасі «Лотос» пропонується не тільки лежати, але і робити нескладні вправи, якщо немає протипоказань.Вправи описані нижче.

Акупунктурний килим корисно використовувати для зняття напруги, якщо ви відчуваєте біль у спині, систематичну втома, відсутність енергії, а також для розслаблення і зняття стресу.

Принцип роботи акупунктурного коврика лежить в точневому впливі острих елементів на поверхню тіла, що стимулює кровообіг.А кров, в свою чергу, більш інтенсивно доставляє кисень та інші корисні речовини до проблемних областей.Також є

Що робить аппликатор «Лотос»?

• активно впливає на поліпшення кровообігу;
• сприяє ліквідації стресу, втоми і безсоння;
• допомагає відновити робочу здатність організму після фізичного навантаження;
• зменшує напругу, впливаючи на нервові закінчення;
• покращує тонус м’язів, особливо у поєднанні з тренуваннями.

Індикації для застосування:

• запобігання варикозному розширенню вен, болю в м'язах і спині;
• запобігання деформаціям ніг, зміцнення м'язів ніг під час ходьби по ковбасі;
• нормалізація сну, полегшення і відновлення організму при відчутті втоми;
• відновлення тонусу і підвищення еластичності шкіри.

Як використовувати масажну ковбасу:

• покласти на рівну поверхню і лежати на масажері;
• протягом процедури намагайтеся періодично підніматися, і трохи переміщати тіло, робити рекомендовані вправи;
• проводити масажну процедуру рекомендується до або через годину після їжі, в добре провітрюваному приміщенні;
• після декількох хвилин використання прикладного ковдри людина відчуває тепло в місці застосування;
• Після процедури бажано лежати в розслабленому стані.

Протипоказання :

• відкриті рани або запальні процеси на шкірі;
• наявність опухолей та інших утворень на тілі (папілломи, бородавки, пігментні плями)
• Інші протипоказання при масажі.

Матеріали :

Масажний аккупунктурний коврик виготовляється з гігієнічного, гіпоалергенного матеріалу на основі ПВХ.

Заняття на аппликаторі «Лотос»:

1 .Легкі згинання.Крім впливу на спину, зміцнюють м’язи шлункової преси.

• Касання лівою рукою правого коліна.При цьому права лопатка може залишатися на ковбасі або підніматися - орієнтуємося за почуттями.
• Касання правою рукою лівого коліна.
• Касання коліна обома руками.

2 .Перекатування на ковбасі «лотос»: поочередне підняття лівої і правої лопатки з дотиком лівою рукою правої плеча, правою рукою - лівої.

3 .повільне підняття ніг.

ЧетвертийЗа межами ковдри зробити тренування "кота"

5 .Лежати на аппликаторі, зробивши 10 глибоких вдихів і видихів.

Ви можете доповнити або змінити комплекс вправ залежно від того, який час ви маєте для вправ, від ваших відчуттів, рекомендацій вашого лікаря або тренера.Слідкуйте за своїми відчуттями: тренування не повинні приносити відчутний дискомфорт, навпаки - спрямовані приносити поліпшення благополуччя під час використання і після нього.